看到孩子们眼里失落，君凌云有些不忍，想了想说道:“这样吧，在沐儿进入洗髓境，辰儿进入蜕凡境时，你们可以去凡人国度的修仙宗门走走，就当提前体验民情了。”
一听这话，两兄弟立刻眼睛发亮，“多谢父亲！”
训练还要继续，还是千篇一律的基础训练，基本功，基础拳法。难度在一天天加大，时长也在一天天增加。不变的是，君天沐每天都要挨至少30鞭子，每天都要累到几乎下一秒就会昏过去了才会放他离开，然后就是撕心裂肺的药浴折磨。
终于到了第七天，这天君天沐十分兴奋，因为今天晚上就可以解开灵力的封锁了。
这天早上，君天沐早早就来到演武场，活动活动休息了一夜的身体，等待教练到来。
今天孩子们都来的比较早，一脸兴奋的等待着。
很快，教练来了，给孩子们打基础的教练名叫君天霸，是封皇境的体修强者，由他来给这些炼体境的孩子训练最为合适。
“相信大家今天都很兴奋，毕竟封了一个星期的灵力今天就要解开了，虽然你们都已经知道了，但我还是要再说一遍”，君天霸严肃的说道。
“今天晚上封印解开后，不管你的灵力膨胀到什么地步，最多只能突破两个小境界，最好是只突破一个，然后将灵力压缩，谁要是抵不住突破的诱惑毁了根基，可别怪我没提醒你，都记住了吗？”
“记住了！”，孩子们大喊道。
“很好，一个星期了，你们在这个境界的根骨已经打熬的差不多了，今天我就为你们突破再加一把火。”，君天霸说道。
“今天，所有人训练量，翻倍。结束后不管是否完成训练任务，一律40杖，君天沐，你，60杖，有异议吗？”
“教练，为什么今天都要罚啊？”，一个大概4岁左右的男孩弱弱的问道。
“不用害怕，这次我解释原因，不过是最后一次”，君天霸说，“我刚才说了，要为你们晚上的突破加把火，这一个星期你们的基础够了，但是筋骨还差些，为了让你们基础打的更牢固，我还给你们准备了神火丹，一会儿会给你们发下去，在挨打之前吃下，会有惊喜哦！”
“好了，现在开始训练。”
“是。”
最后一天的训练开始了，双倍的任务不是那么好完成的，有人坚持不住倒下了，就会有黑衣人走上来直接甩五鞭子然后继续，并没有统一计算时长。
当然了，君天沐还是一样的10鞭子，不过训练时长没有翻倍，只是让他继续。
时间流逝，一天的训练也到了尾声，所有人完成二倍训练后都站不起来了，四仰八叉的躺在训练场上，大口呼吸着。
君天霸也没想着要求他们起来，索性吩咐侍卫将神火丹送到他们手中，让他们服下。
刚刚服下丹药，那令他们恐惧的黑衣人就来了，手里还拿着泛着金光的藤杖，对，就是藤杖。
孩子们突然想起来，刚才教练说的好像是杖40，不禁哆嗦一下。
黑衣人没有理会孩子们的害怕，直接用灵力将他们面朝下固定住，然后抡起藤杖打了下去。
藤杖均匀的打在身上各部位，从肩膀到小腿，依次进行。
藤杖包含的特殊灵力配合着刚刚服下的神火丹，里外结合的强化着孩子们的身体。
君天沐现在感觉十分难受，本来训练结束就一点力气都没有，现在又内外结合，每挨一下都是从里到外火烧火燎的，身体又被灵力固定住完全动不了，就是想大喊都喊不出声。