杠训练场地，王志尚开始讲解此次的训练。
而后他命令道：“一排排长，你出来给他们展示一下，什么是单杠一练习和二练习。”
一排排长简单的示范后，王志尚再次下达命令。
“所有人分为两组，一个单杠上两个人，一组上杠，进行一练习的训练。”
菜鸟们上了单杠才过了几分钟，便有很多人坚持不住，从单杠掉了下来。
甚至有些人，只能做五六个引体向上。
有人因为身高的优势，直接拉着单杠，脚尖着地偷懒。
王达虎在昂着下巴，努力做着引体向上。
当他再次落地后，他纳闷的挠头：“俺力气也挺大的，怎么做引体向上这么费劲？”
他们一个个做出的结果，让王志尚没眼看，是真的太烂了！