叶青此时也能够感应到，在不远处，有一道人影，这人体内也有真元的波动。
对方显然还无法掌控真元，无法做到收放自如。
可以看出来，对方还处于探索，摸索阶段，和叶青是万万不能相比的。
他可是有着最顶级的老师在教导，早就走上正轨了，而且修为都到了筑基期大圆满，距离下一个境界金丹期已经不远了。
“对了，如意，你说我若是现在突破到金丹期，能否击杀眼前的这位皇极境强者？”叶青忽然想到了。
他记得如意心魂剑说过，修仙体系和这里的体系并不冲突，独立于修武体系之外。
就比如当初他突破到大圆满境界，结果引来天罚是一样的，因为那个时候的筑基期大圆满，相当于不朽境了。
“理论上是可行的，只是你刚刚突破到筑基期大圆满，现在就突破到金丹期，会不会造成根基不稳？”如意还是非常关心叶青的。
虽然他知道叶青的根基非常夯实，但他才刚刚突破没多久，还不到十天的时间。
再说他对于金丹期的金丹还没有一个完整的理解。
“我的根基你不用担心，从一开始到现在，我的根基每一个境界都非常稳固，这也是我最注
重的一个环节！”叶青现在必须要寻找突破口。
长此以往，他们这些人只怕会被慢慢拖死，因为如今各大势力都无法帮助他们，能够帮助他们的只有自己。
“你对金丹期的金丹是如何理解？”如意提出问题。
叶青也有如意心魂剑传授的感悟，从筑基期一直到大乘期的感悟都有，金丹期最重要的无疑就是金丹，甚至可以这么说，修仙体系，每一个境界最重要的就是这个境界的名字。
筑基期最注重根基，金丹期，金丹最为重要，到了元婴期，修炼元婴，让元婴成长，这才是最重要的。
金丹期，金丹就是最为重要的。
叶青拉开和姬长空的距离，开始布置阵法，将姬长空阻挡在外。
他的记忆开始快速浏览当初看到的感悟，金丹期以丹田为根基，压缩真元，将浑身所有经脉的真元之力，压缩到极致，形成金丹！
筑基期大圆满的体现之一，就是所有经脉中都有剑元力，充斥着整个身体。
但距离金丹期还是有很长的路要走，叶青想要短时间内完成，难度非常大。
“将真元压缩到极致，达到某个平衡点，就会成为金丹，此时的真元之力经过第一次蜕变，威力更上
一层楼，按照你们这边的说法，真元之力蜕变，从大道之力到了本源之力的高度！”如意解释道。
叶青微微颔首，这些他已经明白了，继续聆听。
“但是我要说的是，金丹期，常人只需要修炼一个丹田，但是你不同，你要修炼三个丹田，众所周知，人有三个丹田，分为上中下三个丹田，我们平时常说的丹田便是位于腹部的丹田！”如意心魂剑解释道。
“眉心二寸为上丹田，也被称之为元门，泥丸宫，为元神出没的地方，这里便是上丹田，心下三寸为中丹田，也就是我们常说的谭中穴，为力量的源泉，脐下三寸为下丹田，命门宫！”
“你要做的就是先将浑身所有的真元之力汇聚于中丹田处，先突破到金丹期，之后便要将浑身经脉再次充满真元之力，这一次进入上丹田，在泥丸宫中再次凝聚出一枚金丹，之后重复凝聚金丹于下丹田处！”
“在我们那边，最顶级的天骄，都是修炼三个丹田，他们的实力，爆发力，各方面全方面的超越单一丹田的修士。”
听到如意心魂剑的解释，叶青也有些吃惊了。
他开始尝试着压缩全身的真元之力，结果很快就有