躺在床上的冷若灵看着天花板打了个哈欠。
“往后的日子不用再为了一口吃的愁眉不展了,我是不是也可以尝试新的事物了。”
她想到自己之前买了好多东西,但都还没拆快递箱,就从空间随机取了一些放到客厅一堆慢慢拆了。
“东西有点多,腾一个地方出来分区摆放吧。”
她在空间里找了一块儿空地,在地上画了九宫格,这样就可以边拆快递边收纳了。
跑步机,动感单车,椭圆机,划船机,均为有氧器械,放到左上角第一个格子里。
然后是肩部训练器,高位下拉器,坐姿划船器,坐姿推胸器,蝴蝶夹胸器,均为力量区器械,主要是上半身训练用的,所以可以归为一类放到第二个格子里。
举腿机,腿弯举训练器,坐姿腿外展腿内收器,臀部训练机作为臀腿训练器械收到第三个格子里。
史密斯机,龙门架作为全能巨无霸器械,则放入里第四个格子里。
弹力带,健身服,瑜伽服,运动鞋,泡沫轴,健腹轮,筋膜枪,肌肉放松滚轮机,瑜伽垫,哑铃,壶铃,药球,全身按摩椅等其他运动器材放入第五个格子里。
之前健身教练有提醒过,健身训练流程一般是有氧器械热身10分钟,等身体暖起来之后再做1个小时无氧力量训练,每个器械单次为20次做4组,做完再做有氧减脂20分钟,最后再做拉伸,用肌肉放松的器械道具做10分钟到1个小时的结尾,女生一般都不希望自己健身后有大块儿的肌肉,所以会做久一些肌肉放松的步骤。
冷若灵抱着放松腿部肌肉的仪器,对它说。
“姐妹,往后请你多多关照了。”
屋里的快递大包都拆得七七八八了,现在开始拆小点的。
“蛋白粉,超级蔬菜瓜果粉,无糖巴西莓抗氧化花青素冻干,亚麻籽粉代餐,巴西莓粉... ...这个可以混在无糖酸奶里喝,不错不粗,运动礼包里居然还有吃的,真想给店家一个五星好评,给力。”
加强心脏的,燃烧脂肪的,抗氧化的,提高免疫力的,电解水质的,补充营养的,全都归入第六个格子里。
外面的快递都拆完了,她又取出来一部分快递,继续拆。
沐浴露机,洗发水,护发素,洗面奶,洗脸巾,磨砂膏,精油,补水美白身体乳,果酸霜,面部保湿套装,祛斑隔离防晒喷雾,补水喷雾,面部精华,卸妆湿巾,眼霜,面膜,眼膜,手膜,脚膜,发膜... ...
“天啊,我有买这么多东西吗?”
冷若灵回忆了一下当时的情形,好像边打电话订外卖,边在电脑疯狂下单,当时好像直接按人气排序,从高到低狂点进购物车来着,女人的囤物癖还真是没有上限啊。
她拿起一瓶50+++防晒霜和防晒喷雾庆幸道。
“第一个灾难阶段就是炎热的旱灾,紫外线持续上升,能涂多点就涂多点吧,幸好当时买的够多,一天一瓶也能用几辈子了,不然不用几天自己就晒成煤炭了。”
50倍的防晒时间大约是12个小时,但实际上紫外线格外的猖狂,所以也需要每隔几个小时补一次防晒。
她还记得上辈子很多人因为被紫外线晒得又黑又憔悴,满脸雀斑,再美的人看起来都像是苍老了几十岁似的,非常恐怖。
哪个女人不爱美呢。
“也挺好,不用担心被晒黑了。”
她把这些洗漱用品和防晒用品,以及日用品拆开包装后收进空间,放到第七个格子里。
“继续继续... ...呃,这是什么?”
冷若灵看了眼做工精美的檀木箱雕刻的‘少林功夫’四个大字,咽了口水,缓缓打开... ...里面放了8个U盘,里面附有一张手写的A4纸。
“易筋经,罗汉拳,破棍十二路... ...什么鬼?!