泉穴——交通心肾，进卧室
生蚝焖猪手
气温转变对胃口有直接的影响，这次推荐的生蚝焖猪手中，干辣椒所含辣椒酊和辣椒碱有增加食欲和多种养生功效。
材料：猪手600克，生蚝10只，干辣椒少许，姜片20克，葱段15克，老抽、米酒和蚝油、盐、糖、花生油各适量。
做法：猪手洗干净切块，生蚝洗净泥沙备用。开锅下油，爆香姜片、干辣椒，下生猪手翻炒至香气溢出，洒少许米酒，下适量清水，加入盐、糖、老抽和蚝油，焖煮至猪手软身，加入生蚝，大火收汁后加入葱段即成。
12种养生汤，女人学起来，美丽半辈子
1、桃胶+银耳+枸杞+红枣——淡斑
2、枸杞+银耳+苹果+红枣——滋阴
3、金桔+银耳+红枣+百合——养颜
4、鸡蛋+红枣+红糖+枸杞——暖宫
5、红枣+银耳+紫薯+冰糖——减脂
6、牛奶+桃胶+木瓜+百合——抗皱
7、红枣+银耳+枸杞+冰糖——补血
8、银耳+百合+枸杞+莲子——润肺
9、枸杞+桂圆+山楂+红枣——催经
10、黑芝麻+黑米+黑豆+核桃——乌发
11、小米+薏米+枸杞+花生——祛湿
12、红枣+苹果+银耳+枸杞——润肺
黄精银耳百合炖瘦肉
主要功效：养阴生津、润肺止咳
推荐理由：肺阴亏虚型肺结核。
材料：黄精20g、银耳1\/4朵、百合20g、瘦肉100g（1人份量）。烹调方法：银耳去蒂，提前泡发。瘦肉洗净切块飞水。黄精、百合冲洗。将所有食材加入炖盅，加水九分满，炖1-1.5小时，少量食盐调味即可。
汤品点评：黄精功能滋肾润肺、补脾益气、质润，是一味不错的养阴兼补气的药材，正好对症阴虚型燥咳。它同时也是一味养阴健脾的药材，对脾虚纳少也有改善胃纳的作用。银耳有滋补生津、润肺养胃的作用，对于虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴等症有一定的食疗价值。百合，养阴润肺止咳、清心安神。三药搭配使用，与滋阴润燥的猪肉一起，共起滋阴润肺止咳的作用。
桂枝：通心阳 行经络 平冲和营 振奋肝阳
现用药材桂枝为樟科常绿乔木肉桂的嫩枝。性味辛、甘、温，归心、肺、膀胱经，有发汗解肌，温通经脉，助阳化气，平冲降逆之效。
桂枝为临床常用药，历代医家对其论述非常详实，然归纳总结最为恰当者当