理论，八极拳也叫开门拳，有着开门入窍、广邀天下好友的意思。
我们可以只进不出，对其它武术可以取其精华，去其糟粕，毕竟天下武术乃是一家。
而八极这一词在古代有着很高的地位，是哲学的最高境界，同样也是地理概念。
地理概念的解释我也不懂，后来也是我听大师解释后才开始慢慢理解的：就像好像是一座城，也可以是一座山，或是一个星球，一个宇宙，同样八极的趋于极远也是这样。
人们将八极拳分三个套路，第一个叫八极架也叫八极小架，第二个是八极拳单打同样也可以对打，单打就是一个人分为上下架，上下架对起来就是对打，第三个套路叫四朗宽。
但是你不要着急，练武的同时你必须还要练功，要练习桩功，这个是拳法的基础。
我们练的桩功叫做两仪桩，这个口诀你记下来：头顶蓝天，脚踏清泉，怀抱婴儿，两肘顶山。
头顶蓝天说的是，通百慧海底穴，畅通自身任督二脉。
站起来跟我学，这样记得要含胸抓背，将全身的力向着丹田处集中。
而这两个脚下踩着涌泉穴，就是说你要踩着大地，用你的五指抓地，心里要有着踏碎大地的感觉。
然后便是两手上，一托天一盖地，一上一下对应着两仪变化。
两肘顶山就是四面成十字劲形成一个框架而集中于丹田，冥想力由中正而向外。
说的是天地人日月星地水火风，内圆外角，站桩时人的每一处都是棱角，却又每一处都是圆。
这个姿势就是两仪桩，这桩功还要配合着呼吸法，有着不同的频率，通过呼吸带动全身。
你先这样站着保持别动，听我继续讲。
哎，身体别晃，不用刻意用力，放松下来，要用你的心去感受，这一会你的内心，就是你的老师。
要靠着站桩去感悟怎么呼吸，如何呼吸。
说到底别人说的都是外物，只练形可是不行的。
两人就这样一直到了晚上，吃完了饭朱逸尘便回到了自己的床上，他今天的收获很大也很累，两仪桩他只坚持了十分钟就不行了，这桩功果然神奇。
而他对拳法的兴趣也是提了上来，尽管现在已经很累了，但自身修行也不能落下来，体内积攒了这么长时间的灵气也足够了，他之前因为那黑色液体而丢失的修为，将会在今晚补充回来，恢复自己的修为。
经历了八极拳的学习，现在他对元极经的看法也大有改观，形意就只是练的招式吗？原来他一开始就想错了。
夜晚灵气朝着屋子里涌来，马上要到了关键时刻，他加快了灵气的吸收速度，动静大的就连师傅也都被吵醒。
朱逸尘眼中灵光一闪，修为恢复到了凝气二层，但距离三层也只差最后一步，练武和修行一样要稳扎稳打。
李师傅敲了敲门，他在听到门外的敲门声后便赶紧躺在床上睡觉。
李师傅：“明天起来还要练功，睡的晚明天就没有精力了。”
说完李师傅站在他的房门前露出了笑容，之后他便走了回去，回到自己房间继续睡觉。
柔软的床垫和暖和的被子，仿佛只是梦里才有的东西，现在正盖在他的身上，他很久没有这么暖和过了。
深夜睡梦中，朱逸尘来到了一处黑暗的空间中，在这里他看到了黑暗中的一只大手正朝着自己抓来。
仔细一看那大手上面有着无数的灵魂，他们就好像是长在了上面却有着自己的意识。
朱逸尘能够明确的感受到，大手的浑身上下都散发着死亡与腐烂的气息，仿佛只要被它触碰，生机便会被断绝与它融为一体。
眼看着大手马上就要临近，他大叫着从梦中醒来，然后下意识的看向了窗外。
在小林城的上空金色的阵法闪耀着，巨大的天门投影显现，散发着金色的光芒，强势的