早晨八点。
一轮红日从东边冉冉升起，映红了整个天际。
茫茫黄沙铺盖显得极为空旷的训练场上，萧云龙背负双手而立，在他面前站着整整二十一名龙炎组织的战士。
这二十一名战士一个个脸色肃穆、严阵以待，他们目光内敛，闪动着一股坚毅而又亢奋的目光，他们每一个人心中都憋着一股劲，要凭着这股冲劲用在训练上，从而提升自身的实力。
“战士的职责就是战斗，战斗不仅仅是自身各种击杀技巧的体现，更是着重于自身的精气神。可看看你们，一个个无精打采，莫非昨晚的酒还没清醒吗？如果还没醒酒的，给我他妈的站出来，我再拿一大坛酒过来让你喝个够！”萧云龙盯着他们，语气冷冷的说着，他继续说道，“全体都有，给我打起精神！”
“是，萧教官！”
一个个龙炎战士齐声大喝，他们不再收敛自身的气息，一股股旺盛而又强大的气息从他们的身体内爆发而出，强盛的气血联合在了一起，冲天而上，威势磅礴，雄浑厚重。
当中，更是内蕴着一股铁血之意，一股肃杀之气弥漫了整个训练场。
萧云龙看着点了点头，他继续说道：“在我看来，战斗无非是三个能力的体现，体能、力量与速度。充沛的体能能够让你们保持持久的战斗，强大的力量能够让你们摧枯拉朽的击败敌人，高强的速度能够让你们无往不利。所以，接下来的一段时间内，我会着重训练你们这三个方面的能力。”
说着，萧云龙伸手指向了右边，说道：“那边堆积着的是五十斤中的负重袋，全体都有，每个人去背起一个负重袋，绕着这个训练操场跑五圈。拿出你们所有的力量，用最短的时间完成任务。所用时间越少，那你们获得的分数越高。而这个分数，是你们日后是否合格的一个重要考核。”
“现在，开始行动！”
萧云龙喝令说道。
一个个龙炎战士立即行动，冲过去将一个个负重袋背在了身上，而后开始绕着这个训练操场跑着。
这个训练操场的周长是一千米，跑五圈那就是五千米！
寻常人就算是没有任何负重跑五千米下来都要气喘吁吁，倘若背着五十斤重的负重袋跑，估计连五百米都跑不下来。
但龙炎组织的战士岂会是寻常人，他们未来将会是国家的一柄利剑，起到保家卫国的责任，因此对他们自然是要严格的要求。
龙炎组织的战士已经全都背上了负重袋，开始绕着这个训练操场跑着。
对于那十八名特种兵王而言，他们以前每天都会进行这样负重跑的训练，只是他们负重没有五十斤这么重罢了。但对于他们的实力而言，背负五十斤负重袋跑，倒也是在他们自身体能的承受范围之内。
萧云龙点上根烟抽着，他站立场中，眼中的目光更多的是落在那道曲线妙曼的身影上，那是叶曼语。
萧云龙对于其他人倒也不是太担心，他担心的是叶曼语。
背负五十斤重的负重袋跑五千米，这对一个女人而言，的确是太苛刻了。萧云龙却不得不如此严格的要求，龙炎组织被定义为国内最强的特战兵种，日后所要执行的是最危险最艰难的任务，他不希望因为他的仁慈与心软，而害了叶曼语。
很快，已经有人跑完了一圈。
他们分别是落星辰、金刚、段东流、王虎、杨威，其余人跟他们的差距也不大。落在最后面的是上官天鹏与叶曼语。这倒也是在萧云龙的意料之中。
当初在江海市的时候，萧云龙也曾训练过萧家武馆的弟子包括上官天鹏在内的体能，他曾把他们带到北莽山中进行拉练，这让吴翔、李漠、上官天鹏等人自身的体能增强很多。然而，上官天鹏跟这些特种兵王比起来，仍然是差了很大一截。
金刚曾在部队呆过，加上他魁梧如山，力大无穷，因此他与这些特种