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第336章,聊聊(1 / 2)

今天是第四天…

感受着腹中的阵阵饥饿,我脸色平静的抿了一口面前的半盒水,又重新将塑料盒小心翼翼的放回原位…

看着还未滴下水珠的孔洞,我微微用舌头搅动了一下口腔,确定水已经湿润了整个口腔后,才依依不舍的将其咽下…

咕咚~

这不知道是水还是唾液的东西,顺着我那干燥的喉咙一路向下,稍稍缓解了我当下的口干舌燥…

虽然每天只有半盒水的量,但至少能让我在这广袤无垠的太空中,继续苟延残喘…

撇了撇嘴,我看向一号舱室的智能机器人,眼中闪过一丝郁闷…

原来死之前那么无聊,早知道通讯器就不扔出去了,还能打打游戏什么的…

重新看向容器的孔洞,我微微点头,因为当中又有一滴小水珠滑落,这算是每天最幸福的事情了…

事实上,等待水滴落下的过程,已经成了我这几天以来的必备节目…

而且还不用买票,也不用排队…

收回可笑的念头,我虚弱的支着墙壁,揉了揉发酸的小腿,缓缓将目光放到了那颗蓝色星球上,最后叹了口气…

似乎…更远了呢!

今天是第五天…

能量棒还剩四根,昨天由于腹中太过饥饿,导致没忍住多吃了一根…

事实上,我是掐着点吃的,刚过凌晨应该也算第二天了吧…

唉~

本着眼不见,心不烦的原则,我直接把剩下的能量棒,一股脑塞进了战术背包…

妈的,还是辟谷吧!

我开始回忆起了关于辟谷的知识…

“辟谷分为短期,中期,长期三种!短期是三至五天,最长一周!中期是半月至百日!长期则是百日之上!”

呦,这样看来我的选择还挺多的嘛,不过我这个人喜欢挑战极限,那就选择做个长期辟谷者吧…

“而且辟谷者也分很多种,第一种,完全的禁水禁食,第二种,禁食但不禁水,第三种,只吃少量的水果,第四种,只吃少量枣子或者干果…”

种类方面的选择还挺多的,这让我开始有些犹豫不决,不知道自己到底要选哪个才好,要知道万一选错了,可能会有一些副作用也说不定呢…

“以上四种,要根据自身的生理情况来选择,不然很容易适得其反…”

唔…由我当下的生理情况看,明显是解决掉发明辟谷的人会比较合适…抱歉,说错了,明显是选择第一个比较合适…

“进入辟谷状态后,一定要顺其自然,心理状态必须保持平稳,不能有任何的心理负担和强迫性观念…”

强迫?

没有,没有,怎么会有强迫呢?

我明明是自愿的好吗?

你看这里有吃的有喝的,但是我还选择辟谷,这难道还不够证明我的诚心诚意吗?

“关于功法方面,有存思和心理暗示两种,切记不可强求!”

我想了想,还是选择了心理暗示…

毕竟存思需要背经文,可我忘记了那篇经文的内容…

接下来就是辟谷前的准备了…

“初学辟谷,前三天尽量以水果为食,不可食用咸和甜的食物,不可食用油脂和过热的食物,禁止抽烟和喝酒…不然很有可能会功亏一篑!”

愣了愣,我看了眼周遭的环境,放心的点了点头,看来自己应该不会功亏一篑…

“断食期间,由于皮肤的血管会开始收缩,所以不可以洗热水澡,否则会导致血管膨胀,引起脑部贫血…”

呼~想到这里我更加放心了,因为这点对我来说并不难…

“每日两次,用冷水擦拭身体皮肤,为了防止因为断食而导致的身体寒冷,最好从三周前,就开始裸体疗法,在浴室内褪去衣物,做柔软体操,每次20至30分钟,可以增强体肤,断食期间也必须坚持

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