肖云带慕容紫在附近找了老大一圈，找到几个山洞，可他不满意，还要继续寻找。慕容紫说那些地方不也挺好的吗，肖云告诉她，应该还有好点的，再找找看，如果真找不到再回去其中一个山洞过夜。又找了一大圈，肖云在一个悬崖上看见一个小平台，小平台的下方似乎有人爬过的痕迹。肖云让慕容紫在下面等他，他手脚并用的爬上那个小平台，平台边缘有一个容纳一个人穿过的山洞口，肖云怕有什么危险，不敢随意进入，他放出一个火球当照明，一边随着火球向山洞口前进。山洞里面很宽敞，足有几十平米那么宽，里面还有清泉流过，清泉流到一个由石头开凿出来的蓄水池，然后顺着岩石裂缝不知继续流向何方。山洞边缘还有几棵花草摇曳着。
确定山洞没危险，肖云走出山洞，来到慕容紫旁边，告诉她上面有一个很不错的山洞，慕容紫问他究竟是什么样的山洞，你竟然觉得很不错，刚才看见那么多你都看不上的，肖云假装神秘，说等会你就知道了。
肖云用大刀在悬崖上凿出几个让人落脚的地方，他自己先爬上去，他蹲在小台阶上，伸出手，叫慕容紫把手递给他，他拉她上去。很快两人进了山洞，慕容紫观察山洞，觉得确实很不错，特别那几株花草，让人好奇。
肖云看山洞里有不少干树枝，他迅速烧起一堆火，山洞因为火光不再那么黑暗了，肖云让慕容紫在山洞里等他，他继续出去捡点干树枝回来。
没多久肖云抱了一大堆干树枝和一捆干草回来。看见肖云回来，慕容紫跟肖云说，这个山洞曾经有人在这里居住过，那几棵花草是那个人种下的。她指了指山洞崖壁上，那里有字迹。肖云靠过去看，只见上面写道:“吾踏入法王境界多年，不想在这区区魔兽山脉竟被一畜牲打得差点失去了性命，虽然也把它打掉了半条命，可因所受内伤极为严重，只能躲在这山洞里疗伤。在疗伤期间，因无聊写下了一些修炼心得，望对能进入这山洞的有缘人有所帮助，山洞里种了几棵对修炼精神力有帮助的灵草，本来想自己留用的，可在发现的时候还只是幼苗，等到完全成熟都不知道什么时候的事了，而这些灵草对法王境界的提升也不是非常大，就一并留下来了，几株灵草配合着直接服用吸收就能起效果，望有缘人珍之。”
肖云查看那个前辈留下的修炼心得，许多都是导师们教不到的，有些以前一直想不通的地方，看过后突然觉得豁然开朗，修炼立马变得融会贯通起来。法王境界果然是不一般啊，随便一句话就能解释了许多自己去想根本想不明白的问题。肖云叫慕容紫把那些修炼心得都记下来，他自己也在硬记着，虽然有很多地方他还不明白，但先记下来，以后再去印证。魔法师的记忆力都是非常惊人了，没用多久时间就都记下来了。
既然修炼心得都记下了，就到了处理灵草的时候了。慕容紫说肖云的等级低点，吃了效果应该会更好叫他吃。肖云也没反对，说叫慕容紫等等，他自己从每一棵灵草上取下一片叶子，直接服食下去，一边吃一边感应，几片叶子全部吃下去后，他突然感觉整个精神世界翻腾起来，精神世界的边缘不断向外扩张，他静下心来进入修炼状态，精神世界扩张的速度加快，一直达到了中级魔法师四五星的样子才停了下来。
肖云又从每株灵草取下两片叶子，递给慕容紫，告诉她没问题，确实对提升精神力有好处，先每样吃两片，还能承受了再吃，毕竟对法王都有用的东西，吃多了他们不一定能承受得住。慕容紫神情复杂地看着他，这家伙根本不是自己要吃啊，他是怕吃会有什么危险，用他的身体来为她试毒！才跟他相处几天，都不知道被他感动到哭多少回了。
慕容紫接过灵草，既然肖云对她好，她也不会去拒绝他的好意。她又有点奇怪地问道:“肖云，既然那个前辈的修炼心得是有用的，也不会在灵草上动什么手脚吧？你怎么还担心