“你这样双肘弯曲支撑在地面上，用脚趾和前臂支撑体重，哎呀！腰部要挺直些！别动啊，先坚持两分钟。”
“你别乱动，别总撅屁股啊，要绷直......”
孙晓香唠唠叨叨的指挥着，还不时的伸手在张峰背上拍一巴掌。
坚持了三十秒胳膊就好酸呀，胸口也有些疼，关键是腹肌收不住了，大腿根不停的发抖，脸色涨红，呼吸急促。
“哎呀！我不行了......好难呀！多长时间了？”
张峰最后实在坚持不住了，就一泄气如同死狗一样的趴在了地上。
“才50多秒，你再坚持下就一分钟了！那你休息一下，再来！”
“不来了！不来了！好难受，胳膊现在都有些不受控制的抖起来了......”
“你要坚持，平时不是没有多少时间专门锻炼嘛。这个运动就挺好的，能够塑造腰部、腹部和臀部的线条，也耽误不了多长时间。
你每天下班回去后，就做上几组，出出汗！快点起来，再来一组！”
好吧！心已属君，身也属！这一百多斤就交给您了！随便您怎么折腾......
张峰咬着牙又做了一组，只是坚持的时间更短了，平板撑了才30秒的时间就又趴下了.....
“不行！不行！这太难了，坚持不了！”
“你这是刚开始，慢慢坚持就好了，今天做两组，明天就三三组！效果很快就出来了，到时候你肚子上就不会有那么多肥肉了。”
喘了半天气的张峰，微微活动了下酸肿的胳膊，转头扯了扯嘴角，正要推脱明天再继续运动，就看到了一旁蹲在地上的孙晓香。
哇！好大的水蜜桃！！！
暗暗吞下沁入舌尖的口水，眼珠流转间想到了个主意。
“亲！你得给我些动力，要不你躺下？我在上面平板撑，这次肯定能坚持一分钟！”
“啊？瞎说.....”
最终还是没能拗过张峰，便脸色微红乖巧的躺在了床榻上，看的张峰意动不已。
果不其然，这次只有区区十秒钟，张峰就投降放弃了，因为他现在有更重要的事情要做。
“哎呀！你别.....没洗澡呢.....”
......