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第136章 水煎包(1 / 2)

“没事,正好看见了。我也是大夫,省的来回跑了。”白心玥浑然不在意的说道。

“心玥,以后你不要随意给他们药了,他们身体有些特殊,害怕有些东西相冲。”墨寒拉住她说道。

“是吗?”白心玥被迫停下脚步,奇怪的问道。

“是啊,他们是暗卫,身体状况不一样的。”

“好,我知道了。”白心玥盯的他的眼睛看了半天,才点头。只是心里奇怪,还从来没听说过有这种事情呢。

两人继续向前走,墨寒在心里松了口气。他是有些自私,不希望她关心其他人,只是自己就足够了。

走到院子中间,把他的锻炼器材找出来,安排到一个离自己近的地方。看昨天的情况,他已经可以自主练习了,不需要人随时都扶着他。

而她就把瑜伽垫翻出来,拉伸拉伸,准备一会儿在院子里跑两圈。

这几天因为在别人家住的也不方便,而且因为事情比较多也没什么精神,就没有锻炼。这一不锻炼了,身体还有些不舒服。

“你慢慢的练啊,如果有不舒服的地方记得告我,千万不要强求。”她边说边把他的手放到器材上。

“好。”

得到他肯定的回答,就把瑜伽垫展开。为了便于观察他,还专门面朝着他运动。

说罢,白心玥就开始拉伸,院子里人来人往的,她不便穿运动服。就穿了一件旧衣服运动,只是袖子和衣裙都被她用绳子捆起来了,这样也方便一点儿。

时不时抬头看一眼,墨寒有好好锻炼着,看上去也不是很吃力,就没有太担心。

经过一系列的拉伸,身体已经热起来了,又看了一眼墨寒他还在锻炼,就直接站起来跑步了。

跑了一会儿,就看到李姐的门打开了。

“咯吱”

“李姐,你醒了?”她在原地跑着,尽量不让自己停下来。

“是啊,你也醒了?还是你厉害,每天这么早醒。”李姐手扶着刚梳好的头发,稍微又整理了一下。

“哈哈,我习惯了。”

“行了,那你继续跑吧,我去做饭了。”李姐其实有些不理解,每天跑步运动这件事。他们每天种地、做饭、打猪草,就要耗费大量体力,根本没有运动的概念。

但也听白心玥解释过,说是什么。她太胖了,如果要快速瘦下来,就需要额外的运动。反正是一知半解吧,还是有些理解了。

经过正在锻炼的李壮她还打了个招呼,之后就直接去厨房了。

她今天想做水煎包,上次草儿教过她,外面焦黄,里面汁水丰富,咬一口能香死人。

想到这儿,她就手脚利落的开始做起来。面昨天就发好了,可以节省点儿时间,但蒸好后,还要煎一下,就比较废时间了,她得动作快一点儿。

白心玥已经跑了好几圈了,因为是慢跑也没出多少汗,大概擦了一下就好了。

墨寒还在专心致志的锻炼,没有分心去看白心玥。他还是希望可以快速恢复的,所以在锻炼时就更加专注。

没一会儿头上也冒出晶莹的汗珠,手臂越来越颤抖,显示着他也并不像看上去的那么轻松。

他走了几圈,又开始分别锻炼四肢和手腕的力量。

虽然还是有些吃力,但跟一开始相比已经好了很多了。

白心玥从房间里换完衣服出来,天已经大亮了。丝丝阳光洒落在院子里,显的一切都那么美好。

她感觉心情都比刚才好了许多,走近墨寒的周围,静静的坐下看他远动。

“呼……呼……”

“好了,已经锻炼了有一个多小时了,休息一下吧。”她起身把他的器材拿走。

“呼~,没事儿,我还能坚持。”嘴上虽然那么说着,但也没有强求。他从来都知道适当即可,要不到时候就得不偿失。

“今天训练够量了,要不了几

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